Receitas de Suco de Couve
As Receitas de Suco de Couve são ótimos recurso caseiro para Emagrecer visto que beneficia o desempenho intestinal, uma vez que é um laxativo natural e tem inclusive características que desintoxicam o corpo, favorecendo dessa maneira o emagrecimento.Como fazer Suco de Couve
Para fazer o Suco de Couve lave as folhas, removendo todos os resíduos que possa ter. Para conservar as características da verdura, é fundamental armazena-la higienizada, muito bem seca e em um recipiente fechado tampa. Dessa forma, ela pode ficar na geladeira por até sete dias.Receitas De Suco de Couve
Entre diversas opções, o Suco de Couve conciliado com mais alimentos nutritivos e saborosos, é um dos mais consumidos, As receitas são praticas a inabilidade é surpreendentemente rica em vitaminas e nutrientes e é considerada um fantástico alimento para que pessoas deseja emagrecer e desintoxicar o corpo. Confira embaixo 9 receitas de Suco de Couve saudáveis e saborosas e não deixe de adicionar o elemento no seu dia a dia! Siga uma das receitas que sugerimos a seguir.-
Suco de Couve Simples
- 1 folha de couve manteiga;
- Um ou dois copos de água ou água de coco (copo americano);
- Adoçante à gosto.
- Bater 1 folha de couve manteiga com um copo grande de água, até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir, pode espremer o suco de meio limão.
- Beber a seguir, adoce preferencialmente com adoçante.
-
Suco de couve com laranja e gengibre
- 1 folha de couve manteiga;
- Suco puro de 4 laranjas;
- Um ou dois copos de água (copo americano);
- 1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 1 cm);
- Adoçante à gosto.
- Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco de 4 laranjas e 1 pedaço pequeno de gengibre, e a água.
- Beber a seguir, adoce com adoçante.
-
Suco de couve com abacaxi e hortelã
- 1 folha de couve manteiga;
- 3 fatias de abacaxi;
- Um ou dois copos de água (copo americano);
- Hortelã à gosto;
- Adoçante à gosto.
- Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga, o abacaxi e algumas folhinhas de hortelã, com a água.
- Beber a seguir, use adoçante se preferir.
-
Suco de couve com maçã e limão
- 1 folha de couve manteiga;
- 2 maçãs;
- Um ou dois copos de água (copo americano);
- Suco puro de meio limão;
- Adoçante à gosto.
- Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com 2 maçãs e suco puro de meio limão, e a água.
- Beber a seguir, use adoçante.
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Suco de Couve com Maracujá
Ingredientes:
- 1 folha de couve grande sem o talo grosso;
- Polpa de 1 maracujá grande;
- 2 e 1/2 xícaras (de chá) de água gelada;
- Suco de 1/2 limão;
- Adoçante a gosto.
- Bater no liquidificador todos os ingredientes e a água.
- Adoce, preferencialmente, com adoçante;
- Beber a seguir.
- Suco de couve com limãoComo mostrado na imagem grafica abaixo:
- 1 folha de couve manteiga;
- Suco puro de 2 limões;
- Um ou dois copos de água (copo americano);
- Adoçante à gosto.
- Bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco puro de 2 limões junto com um corpo de água gelada.
- Beber a seguir, de preferência sem coar, adoce com adoçante.
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Suco de couve com morango e abacaxi
- 1 folha de couve manteiga;
- 2 morangos;
- 1 ou 2 fatias de abacaxi;
- Hortelã à gosto;
- Um ou dois copos de água (copo americano);
- Adoçante à gosto.
- Bater 1 folha de couve manteiga com 2 morangos e 1 fatia de abacaxi e algumas folhinhas de hortelã, com um copo grande de água.
- Beber a seguir, adoce com adoçante se preferir.
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Suco de couve com cenoura e laranja
- 1 folha de couve manteiga;
- Um ou dois copos de água (copo americano);
- Adoçante à gosto.
- Colocar no liquidificador 1 folha de couve com a água. Bater até obter uma mistura homogênea.
- Beba a seguir, use adoçante.
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Suco de Couve com acerola e gengibre
Ingredientes:
- 1 folha de couve-manteiga;
- Polpa de 10 acerolas;
- 1 limão espremido;
- 1 cenoura pequena cortada em fatias;
- Um pedaço pequeno de Gengibre;
- 500ml de água gelada;
- Adoçante e pedras de gelo a gosto;
- Bater todos os ingredientes, até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir, pode espremer o suco de meio limão.
- Beber a seguir, adoce preferencialmente com adoçante.
Conteúdo
- 1 Receitas de Suco de Couve
- 1.1 Como fazer Suco de Couve
- 1.2 Receitas De Suco de Couve
- 1.2.1 Suco de Couve Simples
- 1.2.2 Suco de couve com laranja e gengibre
- 1.2.3 Suco de couve com abacaxi e hortelã
- 1.2.4 Suco de couve com maçã e limão
- 1.2.5 Suco de Couve com Maracujá
- 1.2.6 Suco de couve com morango e abacaxi
- 1.2.7 Suco de couve com cenoura e laranja
- 1.2.8 Suco de Couve com acerola e gengibre