Café Marita Emagrece Mesmo? Conheça aqui os benefícios

0.0 00 Que o Café Marita é uma bebida favorável, que traz várias vantagens para a saúde da mulher, todos sabemos. Porém será que o Café Marita Emagrece mesmo? Para atender essa dúvida fizemos uma análise até chegarmos a um entendimento. Confira! O que é Café …

Café tem ação antidepressiva e analgésica

0.0 00 Além de garantir mais pique e força, o café pode aumentar o humor e a até ter êxito como medicamento natural por amenizar alguns tipos de dores. Isto visto que, de acordo com pesquisas científicos, a cafeína, essencial elemento da bebida, possui resultado antidepressivo …

5 medos comuns durante a vida e como enfrentá-los

0.0 00 Ao longo toda a vida é comum e perfeitamente natural ter medo e ficar apreensiva perante de uma série de situações. Apreciável parte delas possui origem no pesar que as mudanças e o inexplorado são capazes de provocar nas pessoas. Entretanto, é possível confrontar …

4 coisas que você pode fazer para deixar seu dia melhor

0.0 00 Na pressa do dia a dia, várias vezes nos esquecemos de realizar coisas simples que nos dão uma felicidade imensa. Porém, e se você reservasse alguns minutinhos para colocar em prática aquela coisa que você aprecia? Pequenas atitudes são capazes de favorecer ( e …

4 hábitos comuns a pessoas emocionalmente saudáveis

0.0 00 Várias pessoas se sentem dominadas por emoções que sabidamente lhes fazem mal e evidencia medo de mudar por reviravoltas sentimentais. Porém obter o estabilidade emocional não necessita ser uma missão tão complicado dessa maneira. Basta realizar pequenas mudanças internas para saber trabalhar com as …

4 Dicas libertadoras contra a ansiedade

0.0 00 Stress, excesso de trabalho, complicações familiares, doenças, uma alimentação incorreta, práticas de sono ruins, dor emocional, emotividade, medo, pressão. São vários os elementos que geram a ansiedade e, dessa forma, ela acaba fazendo parte da vida de aproximadamente todo mundo, até mesmo quando não …

Dicas para manter a motivação todos os dias

0.0 00 Preservar a motivação todos os dias pode ser uma missão complicada em função do nosso cotidiano estressante e exigências dos dias de hoje. A correria do dia a dia, o trabalho, despesas e tudo mais pode causar stress e ansiedade. Pensando nisso selecionamos algumas …

Receitas de Sopa de Repolho

5.0 01 Além de matar a fome, a Sopa de Repolho diminui a retenção de líquidos e acelera a queima de gordura. Diversificando os temperos você emagrece sem enjoar do prato. Nada mais prazeroso no inverno que preservar o corpo quentinho e relaxado, não é mesmo? …

Sopas Frias: Veja receitas de Sopas frias para o Verão

0.0 00 As Sopas Frias, além de saborosas, contem uma abundância de nutrientes essenciais e fundamentais para a saúde, acima de tudo em dietas que exigem poucas calorias. Referência de prato para as estações mais frias do ano, como o inverno, a clássico prato gastronômica além …

Sopa Cremosa de Legumes

0.0 00 Imagine aquela sopa caseira cremosa super saborosa e feita com muito carinho? Nestes dias de inverno, nada melhor do que experimentar uma receita que seja saudável e leve não é mesmo?! Confira esta Sopa Cremosa Caseira de legumes! Receitas de Sopas Cremosas de Legumes …

Biomassa de banana verde, funciona mesmo?

0.0 00 A biomassa de banana verde virou mania. Vários nutricionistas estão indicando a biomassa na alimentação, porém será que essa notoriedade toda da biomassa faz jus? Será que de fato emagrece? Benefícios da Biomassa A biomassa é de fato um ótimo alimento. Além de que, …

Receita de estrogonofe com biomassa de banana verde

5.0 01 Este estrogonofe com biomassa de banana verde serve para quem pretende perder peso visto que possui poucas calorias, auxilia a amenizar a fome e a vontade de ingerir doces visto que cada parte deste estrogonofe possui 222 calorias e 5 g de fibra, que …

Como tomar sol para produzir Vitamina D

0.0 00 Todos nos sabemos bem que sol em excesso por causar problemas de saude, mas será que você conhece os benefícios do sol para a nossa saúde como um todo? Pois é, um dos benefícios e a produção de vitamina D através dos raios solares. …

Dieta da Sopa – Como Emagrecer com Receitas de Sopas!

0.0 00 A Dieta da Sopa tem plano alimentar de 7 dias baseado em líquidos – consumida no almoço e no jantar – que inclui legumes e verduras ricos em fibras e de fácil digestão. Quer Emagrecer com Saúde e rápido? Então confira as dicas que separamos para você! …

Receita de Sopa para Secar Barriga Rápido

0.0 00 A Dieta da Sopa é um método para quem quer perder peso rápido. Ela sugere a substituição de refeições por sopas caseiras, que incluam legumes e verduras ricas em fibras e de fácil digestão. Confira aqui a Receita de Sopa Tradicional para Dieta da Sopa. …

Tabela de Índice Glicêmico

0.0 00   O índice glicêmico auxilia a perder peso mais fácil e rápidamente, visto que influência no controle da fome e da satisfação, no impulso de formação de gordura no corpo e no controle de doenças como diabetes e colesterol alto. Ele indica a rapidez …

Alimentos com baixo Índice Glicêmico

0.0 00 Os alimentos com baixo índice glicêmico são aqueles que não elevam bastante o açúcar no sangue e dessa forma são boas escolhas especialmente para as pessoas que querem perder peso e para os diabéticos, uma vez que eles auxiliam a preservar a glicemia controlada. …

Receitas com biomassa de banana verde

0.0 00 A biomassa de banana verde se tornou uma mistura bem conhecida para o mundo fitness. Nutricionistas têm recomendado esse alimento por ser um verdadeiro aliado do emagrecimento, ganho de massa muscular e saúde. Esta preparação pode melhorar a defesa do organismo, melhorar o funcionamento …

Biomassa de banana verde – Benefícios e Receita

0.0 00 A biomassa de banana verde emagrece, regula o colesterol e fornece muitos nutrientes. Simples de fazer, ela uma boa base para diversas receitas tanto doces e salgadas, deixando-as mais saudável para o dia a dia. Use diariamente nas suas receitas de molhos, tortas e no que …

Como Emagrecer: Cardápio e Dicas Para Emagrecer Saudável!

0.0 00 Se você está tentando perder alguns quilos rapidamente, confira estas Dicas Para Emagrecer Saudável. Você sabe o quanto é difícil perder peso. Consumir menos calorias, queimar mais calorias. Mas vamos te mostrar que pode ser mais simples e mais saboroso do que pensa confira. …

Dieta do metabolismo: Emagreca Naturalmente!

5.0 01 Dieta do Metabolismo Cada vez que refeição equilibrada e treino não surtem resultado na peso, a análise é aproximadamente certamente: metabolismo apático. Caráter genético? Pode ser. Ou, então, pode se tratar de um aviso de que seu corpo está se defendendo das dietas restritivas …

Receitas saudáveis para emagrecer – Pratos fáceis

0.0 00 O sonho de “perder peso se alimentando bem” está mais concreto que parece. Faz tempo que para perder uns quilinhos era preciso tapar a boca, entrar em dietas ou regimes rigorosos e abrir mão dos pratos que mais gostamos. Agora, do café da manhã …

Receitas Saudáveis e Simples para Emagrecer

0.0 00 Uma alimentação ideal precisa ser saborosa, saudável e, de preferência, não muito cara. E, se possível, precisa simples de preparar. Por isso, nos do Reeducar Emagrece separamos especialmente para você este post com algumas simples receitas que são capazes de ser feitas até por …

Cardápio fit para um Jantar Romântico

0.0 00   Quer ideias para um jantar romântico sem precisar furar a dieta, então confira as receitas deliciosas que selecionamos especialmente para você! Receitas fit para Jantar Romântico Não é preciso aguardar pela situação especial para preparar um jantar romântico para a pessoa que você …