Saúde e Bem Estar

Passo a passo para Bumbum Perfeito

6 minutos   Existe Mulheres que nascem com o Bumbum Perfeito, outras com pouco bumbum. A genética interfere muito no dimensão e no formato dos glúteos. Porém será que é possível deixar o bumbum como desejamos de maneira natural? O bumbum é constituído por gordura e músculo. Embora muitas pessoas constantemente quererem eliminar as gordurinhas a qualquer custo, neste caso, ela é fundamental visto que preserva um bumbum arredondado. Mesmo dessa maneira, é necessário realizar treinos para que haja um concordância e os glúteos Continue lendo

5 minutos   Quem acompanha um dieta restritiva e também visa o Emagrecimento também pode ingerir Receita de Omelete light para perder calorias. Procuramos opções com recheios mais leves tal como verduras, legumes e muitas proteínas com baixos níveis de gorduras. Diretamente qualquer omelete com várias gemas, queijos, requeijão e ingredientes engordativos nunca é indicada para quem deseja Emagrecer. No entanto aquelas receitas que utilizam em grau superior de claras que gemas, bem como legumes e temperos saudáveis no preparo são ótimas escolhas. Receitas de Continue lendo