Como Acabar com as Estrias

Tempo de leitura: 3 minutos

Como Acabar com as Estrias

Como acabar com as Estrias
Como acabar com as Estrias

Como Acabar com as Estrias está entre um dos maiores desejos das mulheres. Sem dúvida, elas criam um grande desconforto afetando diretamente a nossa auto estima.

Porém, você sabia que é possível melhorar muito a aparência delas, e dessa forma eliminar essas manchinhas.

E o melhor, tudo através de loções feitas com ingredientes encontrados em nossa própria casa.

Continue lendo e receba algumas Dicas que Ajudarão à Acabar com as Estrias.

Estrias: O que são e porque aparecem?

Estrias-vermelhas

São marcas causadas pelo rompimento da pele, em determinada área que tenha sido muito “esticada”.

Quando a pressão é maior do que a pele possa aguentar, suas fibras elásticas e colágenas se rompem. As estrias nada mais são que o resultado desse esse rompimento.

O “estiramento” torna o colágeno fraco, e assim o seu ciclo de produção é interrompido ou danificado, resultando nas cicatrizes.

Tipos

Tipos-de-estrias

Existem dois tipos: as estrias recentes e as antigas. Quando são recentes são de cor rósea ou vermelha, já as antigas ficam esbranquiçadas.

As de cores róseas ou vermelhas apresentam discreta coceira e são acompanhadas por um processo inflamatório local.

As de cor branca, apresentam atrofia intensa das fibras colágenas e elásticas, e não há inflamação envolvida.

Em pessoas morenas ou negra. elas podem aparecer em uma coloração um pouco acima do que seu tom de pele.

Lugares Comuns Aonde Surgem

Barriga-com-estrias

Normalmente, aparecem no abdômen, seios, nádegas, quadris, braços.

Devemos esclarecer que esta situação não é peculiar às mulheres, cerca de 10% dos homens sofrem do mesmo processo, quando engordam e voltam ao peso normal.

Fatores que podem causar

gravida-com-estrias

Abaixo segue a lista de alguns fatores que podem causar essas marcas:
Fazer exercícios em excesso: Quando se ganha músculos de forma muito rápida, acaba esticando demais a pele e assim rompendo suas fibras.

Engordar e emagrecer: o efeito sanfona das Dietas e pós dietas é um fator de risco.

Pela ressecada: Sol em excesso e banhos muito quentes e falta de hidratação na pele.

Gravidez: Os hormônios da gravidez junto ao aumento de peso podem levar também ao aparecimento destas indesejadas manchinhas.
Puberdade: Devido às mudanças hormonais e o crescimento rápido, famoso período de “estirão”.

3 Dicas Que Vão Ajudar a Acabar com as Estrias

bumbum-sem-estrias

Darei a seguir, várias formas de Acabar com as Estrias. Todas devem ser realizadas regularmente e de forma consistente, e assim, obterão resultados satisfatórios.

  • Pratique exercícios

Mulher-correndo
Os exercícios ao ar livre desenvolvem os músculos e oxigenam as células.

Atividades ao ar livre, facilitam a absorção de vitamina D, o que é muito importante na melhoria da pele.

  • Cuide da Alimentação

frutas

Essa é uma das principais Dicas que irão Acabar as Estrias Naturalmente, pois a alimentação é fundamental à saúde da pele.

Uma dieta rica em vitaminas e minerais irá ajudar bastante a prevenir a sua formação. É recomendável consumir vegetais frescos, legumes, frutas, óleos vegetais e alimentos ricos em vitamina E, sem se esquecer de ingerir a quantidade de água suficiente.

  • Receitas Caseiras

como acabar com as estrias

As Receitas Caseiras são nossas grandes aliadas no auxilio de eliminar as tão indesejadas estrias. Algumas mulheres ficam traumatizadas e nunca mais voltam a usar biquínis.

Agora que você já Sabe tudo sobre Estrias, como elas surgem e como evitá-las, tenho um Presente para você!

 

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